„ Nur du alleine kannst auf dein Gesundheitskonto einzahlen !“
Du kannst für deine Gesundheit selbstverantwortlich sehr viel tun. Und nein, dazu musst du kein Medizinstudium haben. Mediziner sorgen sich um Krankheiten und diese zu heilen.
Du kannst dir aus verlässlichen Quellen sehr viel Wissen aneignen um selbstverantwortlich zu handeln.
Selbstregulation
Dazu möchte ich dir als erstes grundsätzliches über einen gesunden Organismus erzählen.
Als ehemalige Intensivschwester und systemische Beraterin sehe ich den Menschen nicht als Maschine, der aus Einzelteilen besteht und jedes Teil isoliert behandelt werden kann. In meinem Weltbild funktionieren wir in einem System wo das Milieu entscheidet über Gesundheit oder Krankheit. Prof. Enderlein, ein großer Entdecker und Forscher von Mikroorganismen und Entstehung von Krebs, sagte am Beginn 1900, „Das Bakterium alleine ist nichts, das Milieu ist alles.
Stimmt das Milieu nicht hat der Körper erst die Chance krank zu werden.
Der Körper ist immer auf Selbstheilung ausgerichtet. Schneidest du dich in den Finger, starten unzählige Prozesse um den Schaden wieder zu beheben.
Jetzt gibt es natürlich einige Faktoren, die die Selbstregulation stören oder sogar blockieren können:
ungelöst seelische Konflikte – dauerhaft emotionaler Stress ohne Lösung (hat den stärksten Einfluß)
Störfelder, Narben, Metallteile im Körper
Allergene
Elektrosmog
Geopathie
Toxine
Nährstoffe
der Biß, die Wirbelsäule
Ein Beispiel:
Du hast eine Unverträglichkeit auf ein Nahrungsmittel, das du gar nicht sonderlich bemerkst. Du hast einen schleichenden, immer wiederkehrenden Konflikt mit deinem Partner oder mit deinen Eltern. Ein altes verdrängtes Trauma. Oder du stehst beruflich sehr unter Stress und bist schon lange unzufrieden mit der Situation.
Dazu kommt mind. ein latenter Nährstoffmangel hinzu, zb. Vit. D, du kratzt an der unteren Grenze des noch tolerierbaren. Das alles ist dein Dauerzustand und hört sich erstmal gar nicht so schlimm an, du bist daran gewöhnt, dich stört es nicht besonders. Ab und zu hast du Kopfschmerzen und PMS. Dein Körper ist ständig beschäftigt dich in Balance zu halten, dich zu regulieren.
Das alles hat Einfluß auf dein natürliches Milieu, deine Bakterienflora, dein hormonelles Gleichgewicht und deine Wohlbefinden.
Dann kommt ein Virus oder Bakterium daher und dich haut es komplett um. Für viele andere Menschen kann dieses gekippte Milieu böse ausgehen, weil du nicht bemerkst das deine Regulationsmechanismen überlastet sind und nicht mehr funktionieren.
Okay bevor du in Panik verfällst, es gibt erstens Möglichkeiten die Regulationsmechanismen zu kontrollieren. Das mache ich in einer kinesiologischen Sitzung, speziell bei Körpersymptomen, ausgebildete ART Kinesiologen nach Klinghardt und oft ganzheitliche Ärzte.
In “Wege der Schadstoffe in den Körper” kannst du über wichtige Barrieren lesen.
Und zweitens kannst du selbstverantwortlich vorbeugendes tun für deinen Körper damit er gesund bleibt.
“ Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare”
Christian Morgenstern
Selbstverantwortung
Allen voran durch ausgewogene Ernährung, Bewegung, Antioxidantien, Mikronährstoffe, seelisch-geistige Balance, ausreichend Schlaf und Stille.
Nachdem ich mich schon seit meinem 15 Lebensjahr mit Gesundheit beschäftige, habe ich mittlerweile Unzähliges ausprobiert und gemacht. Vieles begeistert verfolgt und wieder verworfen, getestet und durch Fortbildungen gelernt. Nachdem die Wichtigkeit der Vorsorge um ein intaktes Immunsystem erst am Beginn ist anerkannt und wertgeschätzt zu werden, wird es da noch viele Erkenntnisse der Wissenschaft geben.
Die Psychoneuroimmunologie (PNI) kommt meinem Verständnis schon sehr nahe. Die Basis sind natürliche, physiologische Abläufe im Menschen. Der Körper ist eine Einheit und die Basis für Gesundheit ein ausgeglichenes Milieu. Das der Bauch ganz besonders mit dem Nervensystem zusammenhängt, das Bauchhirn, und die Psyche einen erheblichen Einfluß auf unseren Körper hat. Nur verwenden sie überwiegend synthetische Nahrungsergänzungsmittel (warum ich diese nicht mag, weiter unten) neben natürlicher, unverarbeiteter, biologischer Ernährung und Bewegung. In dieser Ausbildung habe ich viele Bestätigungen und wissenschaftliche Daten erhalten, was ich schon immer gedacht und gewusst hatte, aus meinen kinesiologischen Ausbildungen. Hier hat sich der Kreis für mich geschlossen.
So und jetzt endlich –
Worauf ich vertraue, was ich tue um gesund und in Balance zu bleiben
Neben biologischer Ernährung (kaum Weizen, wenig Fleisch und Milchprodukte)
Bewegung - die mir Spaß macht ohne Leistungsgedanken und Druck
für Spaß und Freude sorgen
vertraue ich auf hochwertige, reine ätherische Öle für Körper und Seele
erdöl- und schadstofffreie Kosmetik und Körperpflegeprodukte
Warum?
Synthetische Produkte, Nahrungsergänzungsmittel, synthetische Duftöle erkennt der Körper als Fremdstoff und bekämpft sie. Erdöl in Kosmetika und Pflegeprodukten dienen einerseits nur um billig zu produzieren und anderseits werden sie verdächtigt krebserregend zu sein. Industrielles Obst, Gemüse und Fleisch, Körperprodukte aus Mineralöl, haben nicht nur einen erheblich hohen Schadstoffanteil sondern auch Hormone in sich. Die Folge daraus ist, dass der Körper glaubt es wären genug Hormone vorhanden und der eigene Hormonkreislauf wird gestört. Und schlußendlich gelangen sie wieder ins Abwasser!
Sie werden auf Dauer dein natürliches Milieu, das der Flüsse und Meere, und deinen Hormonhaushalt erheblich stören und ziemlich durcheinander bringen.
Das gestörte Milieu spüren leidvoll jene mit sehr trockener Haut, Neurodermitis, Schuppenflechte, Pilzinfektionen, übersensiblen Darm, Unverträglichkeiten und Allergiker. Auffallend für mich, dass zunehmend Frauen die nicht so einfach schwanger werden…
Die Rezeptoren im Köper, also jene Schnittstellen wo zb dein eigenes Hormon andockt, passen aber keine synthetischen Stoffe, da passt nur Naturidentes, also dem Körpergleichem. Und somit ist es wirkungslos. Synthetische Stoffe werden nur natürlichen Wirkstoffen nachempfunden, also warum nicht gleich reine Natur für ein natürliches Wesen wie du es bist! Damit du auch eine Wirkung erzielst!
Ätherische Öle
von Young Living
Meine Empfehlung für deine Balance
Inner Child – dein inneres Kind wird berührt und gesehen
Release – Frust und Ärger loslassen
Valor – Mut, Kraft, Erdung, richtet auf, direkt auf die Schilddrüse – ich liebe es
stress away
peace & calming – für guten Schlaf auch für Kinder sehr gut geeignet
Harmony – bringt alle Chakren in Balance
Für die reife Frau und im Wechsel
Progressence phyto plus - bitte vorher beraten lassen
Harmony
stress away
peace & calming
Release
Sensation - Sinnlichkeit wecken
Natürliche Nahrungsergänzungen (NEM) und frische Naturkosmetik
(ohne Schadstoffe, ohne Konservierungsstoffe) der Firma Ringana, eine österreichische Marke. Ich kenne keine bessere Firma, die so konsequent und qualitiativ hochwertig produziert. Rohstoffe werden verlässlich auf Schadstoffe , Schimmerlpilze geprüft, beim Einlangen ins Werk und das fertige Produkt. Mich hat es überzeugt, weil ich erstmalig eine deutliche Wirkung spürte als ich eine ABC Kur machte. Schon nach einer Woche spürte ich viel mehr Energie, ich fühlte mich rundum wohl . Für mich gibt es nichts bessers! Und meine Haut war niemals vorher so schön, und ich hab vieles ausprobiert, wie jede Frau es kennt.
Jedes Kosmetikprodukt das zu dir nach hause kommt ist max. 8 Tage alt. Es gibt ein Haltbarkeitsdatum. Durch ein patentiertes airless System wird die Haltbarkeit gewährleistet. Ein durchdachtes Nachhaltigkeitskonzept von den Rohstoffen bis zur Verpackung inkl Reuse Konzept! Frische Lieferung nach ganz Europa.
Überzeuge dich selbst.
Die Kombinationen der Pflanzen sind intelligent durchdacht und ergeben Synergieeffekte an Wirkstoffen, die man mit nichts anderem derartig hinbekommt. So viele Einzelpräparate kann keiner zu sich nehmen oder soviel essen, dass man das aus der Nahrung holen kann.
Meine täglichen Begleiter
Körperpflege und Gesichtskosmetik skin care set medium - die Frische wirst du spüren und sehen!!!
und für die Basisversorgung neben gesunder Ernährung und Bewegung
ABC Konzept: pack antiox – Unterstützung für die Abwehrkräfte und Zellschutz mit Vit. D, K2 und B Vitaminen
pack blancing – Unterstützt den Säure/Basenhaushalt mit Gerstengras, Buchweizenkeimpulver, Weizengrassaftpulver, Spirulina, Vit D und K2 – besonders bei PMS
pack cleansing – Unterstützt mit Ballaststoffen und Bakterien eine gesunde Darmtätigkeit und reguliert die Verdauung, essentiellen Vitamine und Mineralstoffen
caps fem – können Frauen jeden Alters begleiten um Großartiges zu leisten
caps moodoo – Verbessern die psychische Widerstandskraft und sorgen für Gelassenheit -adaptogen, besonders bei Winterblues oder PMS, für emotionales Gleichgewicht
Wenn du deine Körperpflegeprodukte auf Naturkosmetik umstellst, kann es sein, dass deine Haut am Beginn reagiert. Sie braucht eine Zeit lang um wieder ihre Arbeit und Nährstoffe aufnehmen zu können. Wenn du dazu mehr wissen möchte bitte kontaktiere mich, ich berate dich gerne, ganz unverbindlich. office@anitaneuhold.at
Natürliche Monatshygiene
happy mona - nachhaltige Periodenprodukte, die Bäume pflanzen lassen und die Reinigung der Meere unterstützen ; 100 % Biobaumwolle, Chemiefrei ohne Polyester oder andere Schadstoffe, mit nachhaltiger Verpackung; eine österreichische Marke, ein Ehepaar aus St. Pölten
Ich hoffe, ich konnte dir einen kleinen Einblick geben in meine Gesundheitswelt. Ich freue mich, wenn es dir ein Beitrag ist, für deine selbstbestimmte Vorsorge und ein richtig gutes Leben!
Da könnte ich dir noch so viel mehr darüber erzählen, dass ich einen ganzen Workshop füllen könnte....
Wenn du mehr über innere Balance lesen möchtest dann schau hier im Blog “Was bringt deine innere Balance ins Ungleichgewicht?”
Aber das reicht für´s Erste. Wenn du Fragen dazu hast, ich berate dich gerne, bitte keine Scheu.
Ich gebe meine Erfahrungen und Wissen sehr gerne unverbindlich weiter. office@anitaneuhold.at
Du kannst mir vertrauen und dir viele Wege ersparen. Lass uns einfach reden und du kannst danach für dich eine klare Entscheidung treffen.
Ich freu mich , einen Beitrag für dich zu leisten. Alles Liebe Anita