Das prämenstruelle Syndrom

oder
Der Weckruf deiner jungen wilden Frau

Egal welchen Alters, die innere Weisheit deines Körpers wird mithilfe immer lauter werdenden physischen und psychischen Weckrufe, deine Aufmerksamkeit erregen. 

Der erste Weckruf deiner innern Frau ist das prämenstruelle Syndrom. Das passiert, wenn du während deiner reproduktiven Jahre dich bemühst deine zyklische Natur zu ignorieren und dich von der Weisheit deines Körpers distanzieren versuchst. Du sollst funktionieren, als wärest du ein lineares Wesen, das tagein tagaus von denselben Kräften, Aufmerksamkeiten und Vorlieben geleitet wird. 

Das körperliche und seelische Unbehagen, das PMS hervorruft, gibt dir und deinem Körper jedes Monat eine Chance, den wachsenden Berg ungelöster Probleme aus der Vergangenheit und Gegenwart zu erinnern.


Hormone

Sehr vieles hat Einfluss auf das normale hormonelle Milieu. Von unausgewogener Ernährung über Beziehungsprobleme, alte und akut ungelöste Konflikte. Ist das Milieu längere Zeit gestört, so kann es erheblichen Schaden anrichten, ganz still und leise, genau in deinen fruchtbarsten Jahren. Das betrifft auch Männer gleichermaßen. .
Nicht umsonst nimmt der Anteil ungewollt kinderloser Paare erheblich zu. 

Wenn eine Frau diese frühen Signale ignoriert, so prädestiniert sie sich für lautere und eindringliche Botschaften aus dem Innern. 
So unangenehm es auch sein mag, diese Rufe sind unsere Verbündete die dich auffordern zu schauen, was in deinem Leben nicht funktioniert. 

Ein weiterer Weckruf ist die Wochenbettdepression und dann der Wechsel. Wie du schon vermutest wird es immer lauter.


Oft reagieren wir nur mit einer Schmerztablette, weil wir zu beschäftigt sind und es ja nicht so schlimm ist. Schließlich gehören Schmerzen zum Frausein dazu. 

ABER unser Körper ist hartnäckig und vielseitig begabt. Er lässt sich bestimmt etwas bessers einfallen....Das Schicksal erhöht die Dosis!!!!




Die Zeit der jungen Frau,

da spreche ich in der Zeit ihrer reproduktiven Jahre, verlangt schon einiges. Das ist geprägt durch:

  • Ausbildung

  • im Beruf etablieren und ihren Platz finden

  • Abnabeln und Erwachsen werden

  • ernsthafte Beziehung und 

  • Beziehungskonflikte (in der ersten ernsthaften Beziehung oder Ehe arbeitet man seine Kindheit ab)

  • Kinderwunsch

  • unerfüllter Kinderwunsch

  • Sternenkinder

  • Abtreibungen

  • Prämenstruelles Syndrom

  • Sexuelle Bildung

Das kann ganz schön viel werden und zu Überforderung führen. Da ist es nur verständlich, dass du zeitweise die Orientierung verlierst. Kommen dann noch ungelöste Konflikte, Kindheitstrancen und anhaltende Alltagsprobleme hinzu hat das Einfluss auf dein hormonelles Milieu. 

“Nichts hat so großen Einfluss auf den Körper als ungelöst seelische Konflikte”


Unbewusste, ungelöste Konflikte werden sehr häufig über den Körper ausgetragen.  Dies zeigt sich bei Frauen meist durch Schmerzen, Unlust, depressive Verstimmungen, Gereiztheit, Zyklusstörungen → PMS; sexuelle Dysbalancen, Vaginismus, gynäkologische Symptome und Krankheiten...


NEIN, all diese Leiden gehören nicht einfach zum Frau sein dazu ! Vielmehr sind es Weckrufe* deiner wilden, natürlichen Frau in dir!

Diese Zeit ist besonders geprägt durch persönliche Reifung und Wachstum und Abnabelungsversuchen von den Eltern, am häufigsten von der Mutter. 

„Egal wie alt du bist, es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit!“

Dies erfordert, dass du deine Kindheit hinter dir lässt, selbstverantwortlich handelst und NEIN sagen lernst. Nicht zu dir, zu deinem Partner, Kinder, Freunde und zu den Eltern! Wenn du es nicht lernst, werde dein Körper das tun, was dein Geist nicht kann - Nein sagen in Form von Schmerzen oder Krankheit.

Dazu musst du dir im Klaren sein, was du willst, wer du wirklich bist und wohin du möchtest. 
Wenn du darauf Antworten hast, dann wächst dein Selbstbewusstsein exponentiell, das verspreche ich dir!


Die Zähmung deiner wilden jungen Frau,

ist gefärbt durch das Rollenbild deiner Mutter, Großmutter und Ahnen. Sowohl das männliche als auch das weibliche im System. Den diese Anteile trägst du in dir. 

Was haben sie dir gesagt über das Frausein?

Was hast du gesehen? Wie hat sich deine Mutter verhalten als Ehefrau? Wie dein Vater?

Wie hat sich deine Mutter der Welt gezeigt als Frau?

War Sexualität ein Thema zu Hause? Wenn ja, wurde leicht darüber geredet? Sich lustig gemacht? Beschämt?

Wie hat man über sexuelle Frauen gesprochen?

Wie lebst du deine Sexualität? 

Ist eine Frau erst eine Frau, wenn sie Mutter ist?


Jeder, sowohl Mann als auch Frau, haben männliche und weibliche Anteile in sich. Yin und Yang kennst du bestimmt. 

Die Frage ist nur, wo ist deine überwiegende Aufmerksamkeit? In welcher Energie bist du wann? 
Fällt es dir leicht beide Anteile zu fühlen und zu leben? 
Weißt du wann du in der männlichen Energie lebst und wann in der weiblichen?


Da stellst du dir vielleicht die Frage: „Was ist den typisch weiblich oder typisch männlich? Wie sollte ich sein, wenn ich in der weiblichen Energie bin?

Du vermutest schon, dass es mehr ist als Nägel lackieren und Kleider tragen....


Was ist weiblich und was ist typisch männlich

feminin maskulin

Yin Yang

Nacht Tag

Mond Sonne

Wasser Feuer

rund linear

innerlich äußerlich

empfänglich gebend

Intuition Logik

spüren, im Fluß sein Kontrolle

linke Seite rechte Seite

in der Natur sein Ziele erreichen, Wettbewerb

genussvolles kochen und

langsames essen schnell kochen und essen

… …

Das heißt, wenn du den ganzen Tag mit Struktur, organisieren und planen beschäftigt bist, am Nachmittag schnell die Hausaufgaben kontrollierst und am Abend noch schnell kochst und ißt, dann fällt dir jetzt wahrscheinlich auf, dass du den Großteil nicht in deiner weiblichen Energie bist. 
Das geht auf Dauer nicht spurlos an dir vorüber!


Nicht selten sitzen dann Frauen ab 40 bei mir und sagen, „Es reicht jetzt“, ich kann und will nicht mehr! Nach geraumer Zeit der Fullservice-Mama- und- Ehefrau, haben sich alle so daran gewöhnt, dass Widerstand zu erwarten ist. Das werden sie nicht gleich beim ersten Nein einfach so hinnehmen, alle wollen wieder die funktionierende, „Ich-mache-alles-Mama-Tochter-Frau”.

Natürlicher Zyklus

Wir Frauen bewegen uns nicht nur in einem monatlichen Zyklus, den Mondphasen nach, sondern auch in einem jahreszeitlichen. 

Frühling und Sommer ist die Zeit der Inspiration, Winter und Herbst für Reflexion. Daher ist es nur natürlich für dich, wenn du im Herbst das Bedürfnis hast nach Rückzug und Einkehr.

Während ich schreibe, spüre ich, wieviel wir Frauen zu tragen haben und das machen die Meisten ohne großes Aufsehen, ohne Wertschätzung für sich selber, ohne Bewusstsein und Würdigung für ihre Fürsorge, Liebe und Schmerzen. Ich spüre den Schmerz der Frauen.

Das muß ein Ende haben. Deine wilde junge Frau möchte befreit werden, sie erinnert dich jedes Monat, jedes Jahr daran.

Ich begleite dich gerne am Weg zu dir zurück - zu deiner wilden jungen Frau!

“Wild girl” - der Workshop dazu. Hier ist der nächste Termin, wie dein Weg zum wild girl aussehen könnte!
Ich freu mich dich dort zu sehen!

"Glaubst du nicht, dass man Seeräuber und
Eine-wirklich-Feine-Dame gleichzeitig werden kann? " -

 Pippi Langstrumpf

Bis bald 

Deine Anita